CONSIDERACIONES A SABER SOBRE TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

Ocurrir horas sentados en la misma posición puede matar atrofiando nuestros músculos, no obstante que su finalidad es ejercitarse y de esta modo no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Acaecer horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto cenizo en nuestra postura y nuestra Vigor física en Caudillo. La falta de movimiento pued